¿Alguna vez has confundido la resistencia a la insulina con diabetes y te has quedado pensando en qué se diferencian? No te preocupes, esta es una duda muy común. Vamos a aclararlo juntos en este artículo, descubre las diferencias y considéralo para el cuidado de tu salud.
¿Qué es la glucosa?
Para comenzar, es importante tener en cuenta que la glucosa es la encargada de proporcionar la energía que necesitan las células para que el organismo funcione correctamente. La forma que tiene de entrar en ellas es utilizando una hormona, la insulina, que es producida por el páncreas.
Cuando este proceso de la insulina de atrapar la glucosa para que sea utilizada por las células no ocurre, es donde aparecen los trastornos del metabolismo de los carbohidratos, conocidos como Diabetes, hay varios escenarios con respecto a la alteración de los niveles tanto de Glucosa en la sangre como de Insulina, es allí donde planteamos diferentes conceptos.
La Diabetes, una enfermedad metabólica
La diabetes es conocida en sus dos versiones:
- Diabetes tipo 1:
Donde el Pancreas es incompetente totalmente para la producción de Insulina, hay un defecto en la producción, evidenciando niveles extremadamente bajos o nulos de Insulina en Sangre, por lo tanto no se da el metabolismo de la Glucosa dando como resultado niveles elevados en sangre.
- Diabetes tipo 2:
Aquí el Páncreas sí produce Insulina en concentraciones un poco más bajas de lo habitual por que ya ha comenzado a agotar su producción previamente aumentada antes de desarrollar la enfermedad ( durante la resistencia a la Insulina), pero ocurre un trastorno del metabolismo, cuya característica común principal es la presencia de concentraciones elevadas de Glucosa en la sangre de manera persistente o crónica, debido a una poca acción de la Insulina para utilizar la glucosa, por que sus concentraciones ya son bajas, hay un aumento en la producción o ingesta de Glucosa por parte de paciente o a una combinación de estas causas.
¿Qué es la Resistencia a la Insulina?
La resistencia a la insulina se refiere a una condición en la que el cuerpo produce insulina pero las células son incapaces de usarla adecuadamente. Para compensar la falta de efecto, el páncreas produce más insulina pero esta a su vez no logra hacer su efecto sobre la glucosa en sangre, es el propio organismo el que crea una resistencia a la insulina. Se denomina insulinorresistencia o hiperinsulinemia (valores de insulina por encima de los normal). En este escenario se produce la insulina, pero esta no puede realizar correctamente su función ya que el organismo deja de ser sensible a su acción, no la reconoce.
La consecuencia a largo plazo es que el páncreas sigue produciendo más y más cada vez, sin conseguir ningún efecto y comienza a agotarse en la producción de Insulina, es decir no es la misma cantidad y además de eso no es reconocida por la célula, para usar la Glucosa lo cual se traduce en Niveles elevados de azúcar en la sangre.
Cuando la insulina no puede entrar en las células, el azúcar se queda circulando en la sangre a niveles muy altos, por lo que si no se pone remedio a tiempo acaba apareciendo la Diabetes tipo 2.
Cuidados que debes tener si te han diagnosticado Resistencia a la Insulina
La Resistencia a la Insulina es una condición previa a la Diabetes tipo 2, si bien es cierto no se pueden cambiar los factores de riesgo inherentes al historial familiar, la edad, grupo étnico al que pertenecen, en muchas ocasiones puede revertirse y evitar la aparición de la Diabetes tipo 2, tomando en cuenta los factores de riesgo modificables en nuestro estilo de vida, en líneas generales, como:
- Alimentación
- Ejercicios
- Peso
- Estrés
- Sueño
Por ello, es de suma importancia contar con un monitoreo permanente, controlar los niveles de glicemia en sangre y las recomendaciones oportunas de un especialista en el área, para evitar el desarrollo de estas enfermedades y tener una mejor calidad de vida.
Te compartimos un ejemplo de cómo se realiza la medición de glucosa en sangre con un Monitor de Signos Vitales Portátil como Yano:
¿Has sido diagnosticad@ con Resistencia a la Insulina o Diabetes? ¿Cómo realizas el monitoreo constante de tus niveles de glicemia en sangre? Cuéntanos en los comentarios